Cada 31 de agosto aparecen las noticias sobre el drama de la vuelta al trabajo y la depresión que ello produce.
En principio se me ocurre lo penoso que resulta que todos los años aparezcan los mismos temas. "Me parecía que ayer decía lo mismo" También se me escurre que generalizar es un tanto estúpido porque se dan tantas situaciones como personas.
Por último, reconozco que hay una cierta presión social y mediática para que todos hagamos lo mismo, pensemos lo mismo y sintamos lo mismo. Generalizando, claro.
Sin embargo, voy a transcribir literalmente los consejos que da un periódico de hoy porque me parece que acierta en algunas cosas.
- Adoptar una actitud positiva ante el regreso. Evitar la queja permanente.
- Regular los horarios y el reloj biológico un par de días antes de la reincorporación al trabajo.
- Evitar pensar que las vacaciones son un periodo de placer, y que el trabajo es un periodo de sufrimiento.
- Realizar actividades gratificantes para los días laborales.
- Afrontar la vuelta como un nuevo periodo vital, en el que desarrollar nuevas actividades para el crecimiento personal
- En caso de sentirse afectado y triste en el retorno, lo mejor es posponer las decisiones laborales importantes.
Afrontar la vida con espíritu positivo, hacer el día a día más amable y no lamentar continuamente lo que no tenemos (las vacaciones) me parecen tres consejos agudísimos. Y daría uno más: no mitificar las vacaciones
¡¡¡QUÉ TAMBIÉN HAY RATITOS PÁ OLVIDAR!!!
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